„Chill doch mal“ – Seminar der DGB-Jugend NRW

Symbolbild Gummiente Locker bleiben – leichter gesagt als getan!
Klausuren jagen Klausuren, der Leistungsdruck in unserer Gesellschaft steigt, und Zeit für das Privatleben oder die Erholung lässt sich nur schwer organisieren. Die Ursache scheint schnell gefunden: Stress! Schluss damit! Im Seminar „Chill doch mal“ will die DGB-Jugend NRW Euch helfen, den Übeltäter aus eurem Leben zu schmeißen, um gechillter durch den Alltag zu kommen.

Worum geht’s genau?
– Erkennung von Stressursachen
– Erprobung verschiedener Techniken, um Stress zu vermeiden
– Erholungstechniken

Was bringt mir das?
– Anwendbare Entspannungsmethoden
– Alltagstauglichen Entspannungszeitplan
– Bessere Laune im täglichen Leben

08.-10.12.2017
FR 18:00 bis SO 13:00 Uhr
22,- €
JBZ Hattingen, Am Homberg 44-50, 45529 Hattingen

Zur Anmeldung

Termine

Landesvorstandssitzungen
Die nächsten LaVoSi finden statt:
08.09.2019
22.09.2019
06.10.2019
03.11.2019
um 11 Uhr in der
Landesgeschäftsstelle
LaVoSi sind öffentlich, kommt doch einfach mal vorbei!


LSV-Basistour: Dortmund, 4. Juli 2019
10 – 16 Uhr, Fritz-Henßler-Haus
Thema: Interessenvertretung in der Schule und im Betrieb
Anmeldefrist: 30.6.2019
Flyer

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